上司の言は正論だけど・・・。
人間関係は難しいですね。。。
僕は怒りを我慢するんだったら、たまには、素直に怒りを表現した方が僕は良いと思う。
でないと結局、不快な行為を繰り返されることになるから、、、
ただ、怒り方が難しいですよね。

状況が分からないのでなんですが、
僕の場合、言葉使いとか時間とか、そういう些細な、まともに怒ると恥ずかしいようなことで腹が立つと、、、
一瞬怒ってさっとその場を立ち去る、こっちが不快に感じてるんだということが相手に分かれば良くて、
そこでまともに話し合おうとしないんです。
話して分かる相手なら今まで椎名さんのリアクション見てき気付くんじゃないかな。。。
相手は悪気は無くって、不快な行為だと気付いて無いだけ（ というより、感覚的に理解できない事が多い）なので、
犬に分からせるよに感情で表現します。怒った後はあっさり水に流します。
まあ、それぞれ、相手との関係性やパーソナリティの問題が有りますので人それぞれですが。。。

素直に怒りを表現出来るのは、素直に喜びを表現するのと同じくらい大切な事だと思うんです。
怒りも正当な感情ということで、、、、だから、
僕はなるべくチャンスが有れば怒るように努力してます。どう怒るかもシミレーションします（w)
実は「くすぶってないで、怒るときには怒りなさい」って言葉が心にしみたことがあったんです。
本当に納得してるんだったら良いですけど、ストレスためないでくださいな。体に良くないですから。。。
せっかく、落ち着いてる物を煽ってしまったらごめんなさい。会社に居づらくなっても責任とれませんしね。
でも、人の良いところだけを見て接するなんて出来たら、なんてすばらしい事なんでしょうね。

わーん近藤さん、メールのお返事できていなくて申し訳ございません！！！
簡潔バージョンでいいから1度すぐにしろって感じですよね、うう…スミマセン。

丁寧なレス、本当にありがとうございます。
私の場合は、詳しく話すと長いのですがいろいろとあって、
相手に怒れない状況だったりで…
近藤さんのおっしゃること、多分その相手以外だったらそうしたほうがいいんだと思います。
参考になるご意見ありがとうございます！

上司に上のようなことを言われて、確かに私、怒りにまかせてある意味
相手の悪いところしか見れていなかったなあと思ったのです。
その結果として相手に不満をぶつけるかぶつけないかは別として。
ちょっと自戒の意味をこめた日記だったのでした。